Zerdeçalın Faydaları | Faydalı Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerin Yararları


Zerdeçalın Faydaları

Zerdeçalın Faydaları
1 Kasım 2018 tarihinde eklendi, 86 kez okundu.

Son yıllarda da ismini sıkça duyduğumuz ve oldukça meşhur olan zerdeçal ne işe yarar? Zerdeçalın faydaları nelerdir? Nasıl kullanılmalı ve ne kadar sıklıkla kullanılmalı? İşte tüm merak ettiğiniz detaylar ile zerdeçal faydaları burada.

Pek çok hastalığa iyi geldiği bilinen ve oldukça kolay kullanımı ve güzel lezzeti ile mutfaklara giren zerdeçal, alternatif tıpta da kendine yer edinmiş bir besindir. Özellikle Çin, Hindistan, Endonezya, Pakistan gibi ülkelerde de oldukça fazla kullanılmaktadır. Yetiştiği toprakların farklılığı ve yemek kültürlerine de uyum sağlayan bu baharat Türkiye’de de git gide yaygınlaşmaktadır. Asya’dan mutfağımıza gelen Köri sosunun asıl malzemesi olan zerdeçalın faydaları merak ediyorsanız hemen detaylara göz atalım.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Bu özel baharat pek çok yemeğin ve sosun yapımında yer almaktadır. Hem bedene faydaları oldukça fazladır hem de inanılmaz lezzetler sunmaktadır. Pek çok hastalığa da iyi geldiği bilinmektedir. Aslında kullanım konusunda pek bilginiz yoksa mutlaka mutfağınızda nasıl yer alması gerektiğini de incelemelisiniz. Kendisine sarı rengi veren curcumin maddesi içeren zerdeçal zengin bir besin kaynağı olarak bilinmektedir. Şifanın kaynağı bu sarı rengi veren maddedir.

Zerdeçal doğal bir antioksidandır ve kesinlikle kullanıldığı zaman kısa zamanda faydası görülmektedir. Kansere karşı faydaları da son dönemde çok konuşulmaktadır.

  • Artrit ile savaşır
  • Alzheimer’ı önlemeye yardımcı olur
  • Kanser riskini azaltır
  • Sindirim bozukluklarıyla mücadele eder
  • Kalp ve damar sağlığını destekler
  • Karaciğer sağlığını korur
  • Erken yaşlanmayı önler
  • Kan şekerini düzenler

Zerdeçal çayı günlük hayatınızda tüketebileceğiniz ve oldukça lezzetli olan bir çaydır. Pek çok hastalığa şifa olduğu bilinmektedir. Şimdi en yaygın olanları gelin beraber inceleyelim.

Zerdeçal Neye İyi Gelir?

Alzheimer

Düzenli kullanıldığı zaman antioksidan özelliğinden dolayı beyne faydası oldukça büyüktür. Beyine oksijen gitmesini arttırır ve beyninizi korur. İşte bunun için Alzheimer gibi bir hastalıktan korunmak isterseniz, günde 1 bardak zerdeçal çayı içebilirsiniz.

Mide ve Safra

Mideyi güçlendirir, bulantı, hazımsızlık, iştah kaybı, şişlik ve gaz sorunlarına iyi gelir.

Kanser

Özellikle kemoterapi alan hastalarda daha faydalı olduğu ve kemoterapinin etkilerini arttırdığı bilinmektedir.

Karaciğer Hastalıkları

Yapılan araştırmalarda zerdeçalın karaciğer yenilenmesinde önemli bir rolü olduğu görülmüştür. Sarılık başta olmak üzere yenilenme özelliği ile de doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Tüm bunları göz önüne alarak kendiniz için bir çay yapın ve tadını çeşitlendirin. İşte size zerdeçal çayı tarifi;

  • 1 adet zerdeçal kökü veya tozu
  • 2 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • Limon
  • Bal

Hepsini sıcak suda karıştırın ve demlendikten sonra afiyetle tüketin.


Etiketler:

Zerdeçalın Faydaları Konusuna 2 Yorum Yapıldı
  1. Makale Yazan dedi ki:

    Abartısız söylüyorum, aklınıza gelebilecek tüm rahatsızlıklarınıza faydası olacak ender bitkilerden biridir. Şahsen kullandığım için ( gıda takviyesi halinde ) , kısa sürede çok faydası gördüm. Herkese tavsiye ederim. Ayrıca derleme içinde çok teşekkür ederim, etkili ve bilgilendirici bir konu olmuş.

  2. Emre dedi ki:

    Bunu midem için bana bir doktor da önermişti. Hakikaten çok güzel geldi ve midemi rahatlattı.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git
kamagra 100 mg