Ruşeym Yağı Faydaları | Faydalı Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerin Yararları


Ruşeym Yağı Faydaları

Ruşeym Yağı Faydaları
19 Eylül 2018 tarihinde eklendi, 117 kez okundu.

Ruşeym çekirdeğinin soğuk ekspresyon işlemi uygulandıktan sonra ortaya çıkardığı yağa ruşeym yağı denir, pek bilinmeyen faydaları yağlarımızdan bir tanesidir. Ruşeym yağının içerisinde lif, protein ve kalsiyum yer alır; tüm bunlar kemik ve kas gelişimi için son derece faydalıdır. Bunun yanında demir, potasyum, omega açısından da zengin olan ruşeym yağına eczacılık sektöründe yoğun rağbet vardır.

Cilde İyi Gelir: Ruşeym yağı cildi nemlendirir, kuruluğun ve hassasiyetin geçici tedavisinde kullanılır. Cilt bakım ürünlerinin bir çoğunda kullanılmasının nedeni aslında birçok yağ asidini içerisinde bulundurmasıdır, gözeneklere iyi gelir.

Ruşeym Yağını Yiyeceklerle Beraber Almak: Ruşeym yağını cilde kullanabileceğiniz gibi hafif yiyeceklerinizin içine de serpiştirebilirsiniz. Örneğin bol yeşilliklerle yaptığınız salatalara ekstra lezzet katacaktır, aynı zamanda çok daha fazla vitamin ve mineral almanıza katkı sağlayacaktır. Yoğurda ve yulaf ezmesine de rahatlıkla ruşeym yağını az olmak kaydıyla dökebilir, yediklerinizi lezzetlendirebilirsiniz. Ruşeym yağını yiyeceklerle beraber almak sindirimi hızlandıracak, vücutta yapı onarımın güçlenmesini sağlayacaktır.

Güçlü Bir Antioksidan: Ruşeym yağı vücuttaki mikropların arınmasında antioksidan görevi görür, ciltte oluşan yaşlılık belirtilerini bir nebze ortadan kaldırır. Fakat bunun için mutlaka düzenli kullanım olmalı, hem cilde sürülmeli hem de yiyeceklerle alınmalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı önlem alır.

Kalp ve Damar Hastalıklarının Tedavisinde Kullanılır: Ruşeym yağını birçok kalp ve damar hastası kişi kullanmaktadır, bunun nedeni kardiyovasküler sisteme son derece iyi gelmesidir. Kolesterolü düşürür ve kalbin yükünü hafifletir, damarları açar. Düzenli kullanımda kalp ve damar tıkanıklığı konusundaki şikayetleriniz azalacaktır.

Kas ve İskelet Sistemine Faydaları: Ruşeym yağının kaslarını güçlendirdiğini, içerdiği yoğun proteinle yağı ve onarımda kullanıldığını söylemiştik. Özellikle atlet ve sporcular tarafından kullanılan ruşeym yağı kaslara hacim verir, işlevselliğini arttırır.

Diyabet Hastalarına Etkisi: Ruşeym yağının içerisinde bulunan magnezyum oldukça yüksek bir miktardadır; bu da hem kemik gelişimi hem de kan şekeri düzeyinin kontrolünde kullanılır. Kan şekeri düzeyini ayarlayan, normal seviyeye çeken bu yağ diyabet hastaları tarafından da tedavi amaçlı kullanılır. Şeker seviyesini normal değerlerde tutar, düzenli kullanımda ilaç gibi iyi gelecektir.


Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git
kamagra 100 mg