Genel Bilgiler | Faydalı Şifalı Bitkiler ve Şifalı Bitkilerin Yararları

Genel Bilgiler

Omega 3 insan vücudu tarafından üretilmeyen ancak insan vücudu için son derece gerekli olan doymamış yağ asidi türlerinden bir tanesidir. Yani omega 3 içeren besinleri mutlaka tüketmeliyiz çünkü vücudun ihtiyacı var, fakat vücutta üretilmiyor. Bunun yanında insan vücudunun en önemli organı olan beynimizin büyük bir kısmını omega 3 yağ asitleri...
Ceviz görünüşü itibariyle beyine benzetilir, ve bu yüzden halk arasında genel olarak "Beyne iyi geliyor" şeklinde yorumlanır. Aslında bu doğrudur, cevizin en bilinen faydası hafızayı güçlendirmesi, içerisinde bulunan yoğun Omega 3 ile zeka seviyesini arttırmasıdır. Hamile kadınların hem doğum öncesinde hem doğum sonrasında mutlaka tüketmeleri gereken cevizin daha birçok faydası...
Hacamat ülkemizde çok eski tarihlerden beri yapılan bir uygulamadır. Hacamat işlemi kısaca ciltte biriken, damarların tıkanmasına neden olan, vücut için zararlı bir hale gelip biriktiği organlara zarar veren kirli kanın vakumlama işlemi yapılarak dışarı atılması işlemidir. Bu işlem kesinlikle bu alanda eğitim almış deneyimli ve belgeli kişilerce yapılmalıdır. Çünkü sanıldığı kadar...
Ülkemizde yumurta tüketimi oldukça iyi seviyelerdedir. Özellikle sabah kahvaltılarında yumurta birçok ailenin en önemli besinleri arasında yer almaktadır. Yumurtayı bu denli çok tüketmemize rağmen faydaları hakkında yeterli bilgiye sahip durumda değiliz. Oysa yumurtalar sahip olduğu özellikle ve faydaları anlamında en kaliteli ve en faydalı besinler arasında yer almaktadır. Tabi faydalarını bilerek...
Sigara kullanımı günümüzde her geçen gün çok daha büyük bir artış göstermektedir. Bu durumun birçok insan önüne geçmek istese de sonuç istekleri şekilde baş göstermemektedir. Bu hali ile herkesin aklında ki soru bu tür bağımlılıklardan ne şekilde kurtulabileceğine dair söylemlerdir. İster istemez günümüzde oluşan bu sorun için birçok doktor veya...
Yetişkinlerde ve çocuklarda sıkça görülen karın ağrısı şikayetlerinin bir çok sebebi olabilir. Karın ağrısında, ağrıyan bölgesinin tespiti bir hayli zordur. Ayrıca karın ağrısının sebebinin ne olduğunun bilinmesi gerekmektedir. Bu konuda internet üzerindeki bilgiler yerine uzman doktorlardan tavsiyeler almanızı tavsiye ederiz. Bu konumuzda, bazı durumlarda karın ağrılarına iyi gelen şifalı...
Dereotunun ülkemizde bilinen adları Dere Otu, Darak Otu, Durak Otu, Samut, Samuk, Sakal Otu ve Tarhan Otu olduğu bilinmektedir. Dere Otunun anavatanı Türkiye'nin Akdeniz kıyılarıdır. Fakat Karadenizin bazı bölgelerinde de yetiştirilmektedir. Dere otu baharat ve ilaç olarak bilindiği tarihten beri kullanılmaktadır. Dereotu ilk olarak Avrupa'da ilaç olarak kullanıldığı bazı...
Bu yazımızda bazı insanlarda görülen el ve ayak şişmesine karşı bitkisel bir çözümden bahsedelim. El ve ayak şişmesinin nedeni genelde dokuların su toplaması sonucu ödem oluşturması ile ilgilidir. Dokuların bu şekilde fazla suyu toplayarak ödemi oluşturması en çok el ve ayaklarda şişlik olarak görülür. Genelde bu ödem ile oluşan şişlikler...
Bebeklerde yaşanan gaz sancısı ve gaz şişkinliği rahatsızlıkları ile anne ve babalar huzursuz olan bebekleri kadar uykusuz kaldıkları için günlük yaşantısında huzursuz oluyorlar. Bebek bakımı oldukça önemli ve ciddi bir sorumluluktur. Ancak ikinci defa bebek sahibi olan ailelerde ilk bebek tecrübesi ile ikinci bebeğin bakımı çok daha kolay olmaktadır. Çünkü...
Sirke su içinde erimiş halde bulunan sirke asididir. Sirkenin yapımı için gereken bakteriler havada ve mayalanan her bitkide mevcuttur. Sirkenin günümüzde evlerde üretilen şekli aslında endüstriyel olarak üretilen eski bir yöntemdir.  Evlerimizde sirke yapabilmemiz için en az 100 ml sirke anası temin etmemiz ve bunun yanında karnı geniş 5 veya 10 litrelik damacana...
Zehirlenmeye ne iyi gelir, zehirlenmeye karşı şifalı bitkiler belirtileri nedir, nelerdir? Zehirlenmeye karşı iyi gelen şifalı bitkileri anlatmadan önce zehirlenme nedir onu bir öğrenelim. Zehirlenme kimsayasal madde olan ve zararlı olan zehirin vücuda karışarak organizmanın geçici olarak yada sürekli olarak bozulmasına neden olmasına zehirlenme denir. Zehirlenmenin belirtileri nelerdir?   Vücut ısısının yükselmesi, tüm vücutta...
Şifalı bitkiler içerdiği besin değerleri, vitaminleri ile insanlık için oldukça faydalı bitkilerdendir. Şifalı bitkiler siyatik ağrısı, eklem ağrısı, kas ağrısı, sırt ağrısı, baş ağırısı, kulak ağrısı ve diş ağrısı, berelenme, kesik, burkulma, adet sancısı, böcek ısırması gibi durumlarda ağrıları dindirme özelliğinden dolayı iyi geldiği bilinmektedir.     Bunun dışında faydalı ve şifalı bitkiler,...
Şifalı bitkiler tüketirken ve tüketmeden önce dikkat edilmesi gereken durumlar vardır. Kronik bir rahatsızlığı bulunan veya düzenli bir şekilde ilaç tedavisi gören kişilerin faydalanacakları şifalı bitkiler önceden uzman bir doktorla konuşmaları önemlidir. Bunun dışında gebe olan veya bebek emziren bayanların şifalı bitkileri kullanmadan evvel kesinlikle doktorlarına danışmaları tavsiye edilmektedir. Son...
Şifalı bitkiler ile bitkisel tedavi için bitkileri gargara, uçucu yağ, bitkisel yağlar, ve bitki suyu haline getirerek kullanabiliriz. Şifalı Bitkiler ile Gargara Yöntemi: Ağız yaraları, diş ağrıları, diş eti bölgesinde meydana gelmiş iltihaplanmalar, boğaz ağrıları ve boğaz enfeksiyonlarında gargara yöntemi kullanılabilir. Haşlayarak veya kaynatarak demleme yöntemiyle hazırlamış olduğunuz şifalı bitki çaylatı ile...
Şifalı bitkiler ile losyon, bitki çaylarından yapılmaktadır. Kompres ise bir bezi hazırlamış olduğunuz losyonun içerisine batırıp suyunu sıktıktan sonra cilde uygulanır. Bu yöntem kazalarda veya spor sonrası meydana gelen incinmelerde, şişliklere veya çürük oluşan bölgelere uygulanır. Ayak burkulması, burkulmalar, baş ağrısı ve ateş düşürücü özelliği olduğu içinde bazı enfeksiyon nedeniyle...
Bitkisel kremler son dönemde oldukça popüler bitkisel tedavi ve cilt bakım ürünleri arasına girmiştir. Bu bitkisel kremleri evde, sağlıklı bir şekilde şifalı bitkiler ile  hazırlamamız mümkündür. Şifalı bitkilerin bu tarz kullanımı su ve yağı beraber içerir. Bu nedenle merhemden farklı olarak cilt üzerine temas eder. Serinletici ve rahatlatıcı bir takım...
Şifalı bitkiler ile elde edilen tıbbi ve bitkisel yağlar oldukça yararlıdır. Romatizmal rahatsızlıkları geçirmek, bölgesel kan dolaşımını arttırmak ve gerilen kasları gevşetmek için tıbbi yağ yöntemi cilt yüzeyine haricen uygulanır. Genellikle bu bitkisel çözümler sıklıkla zencefil, kırmızı şili biberi gibi baharatlı bitkilerden hazırlanır. Bitki ve yağ oranını koruyarak daha az...
Şifalı bitki çayları hazırlamak için ilk olarak şifalı bitkilerin kök, kabuk, tohum ve dal gibi sert bölümlerinin kaynatılarak hazırlanması gerekir. Ardından bitkinin olabildiğince küçük parçalara ayrılması ve ince bir şekilde kıyılması önemlidir. Bu yöntem ile hazırlanan bitkiler sıcak veya soğuk tüketilebilir. Bazı şifalı bitkiler zayıflama çayı şeklinde satılmaktadır. Bu tip...
Yüzdeki lekeler ve diğer cilt lekeleri için yüz maskeleri vazgeçilmez karışımlardır. Yüz maskeleri doğru uygulandıklarında faydası görülebilen yararlı uygulamalar arasındadır. Salatalık içerdiği vitaminler ve besleyici ögeleri ile başlı başına bir vitamin kaynağıdır. Salatalık şifalı bitkiler arasında oldukça önemli bir öneme sahip değerli bir sebzedir, cilt için oldukça yararlı bir bitkidir. Yüz maskeleri...

Sayfa başına git