Şifalı Bitkiler, Faydalı Şifalı Bitki Tedavisi Rehberi
Genel Bilgiler
Omega 3 insan vücudu tarafından üretilmeyen ancak insan vücudu için son derece gerekli olan doymamış yağ asidi türlerinden bir tanesidir. Yani omega 3 içeren besinleri mutlaka tüketmeliyiz çünkü vücudun ihtiyacı var, fakat vücutta üretilmiyor. Bunun yanında insan vücudunun en önemli organı olan beynimizin büyük bir kısmını omega 3 yağ asitleri...
Ceviz görünüşü itibariyle beyine benzetilir, ve bu yüzden halk arasında genel olarak "Beyne iyi geliyor" şeklinde yorumlanır. Aslında bu doğrudur, cevizin en bilinen faydası hafızayı güçlendirmesi, içerisinde bulunan yoğun Omega 3 ile zeka seviyesini arttırmasıdır. Hamile kadınların hem doğum öncesinde hem doğum sonrasında mutlaka tüketmeleri gereken cevizin daha birçok faydası...
Hacamat ülkemizde çok eski tarihlerden beri yapılan bir uygulamadır. Hacamat işlemi kısaca ciltte biriken, damarların tıkanmasına neden olan, vücut için zararlı bir hale gelip biriktiği organlara zarar veren kirli kanın vakumlama işlemi yapılarak dışarı atılması işlemidir. Bu işlem kesinlikle bu alanda eğitim almış deneyimli ve belgeli kişilerce yapılmalıdır. Çünkü sanıldığı kadar...
Ülkemizde yumurta tüketimi oldukça iyi seviyelerdedir. Özellikle sabah kahvaltılarında yumurta birçok ailenin en önemli besinleri arasında yer almaktadır. Yumurtayı bu denli çok tüketmemize rağmen faydaları hakkında yeterli bilgiye sahip durumda değiliz. Oysa yumurtalar sahip olduğu özellikle ve faydaları anlamında en kaliteli ve en faydalı besinler arasında yer almaktadır. Tabi faydalarını bilerek...
Sigara kullanımı günümüzde her geçen gün çok daha büyük bir artış göstermektedir. Bu durumun birçok insan önüne geçmek istese de sonuç istekleri şekilde baş göstermemektedir. Bu hali ile herkesin aklında ki soru bu tür bağımlılıklardan ne şekilde kurtulabileceğine dair söylemlerdir. İster istemez günümüzde oluşan bu sorun için birçok doktor veya...
Yetişkinlerde ve çocuklarda sıkça görülen karın ağrısı şikayetlerinin bir çok sebebi olabilir. Karın ağrısında, ağrıyan bölgesinin tespiti bir hayli zordur. Ayrıca karın ağrısının sebebinin ne olduğunun bilinmesi gerekmektedir. Bu konuda internet üzerindeki bilgiler yerine uzman doktorlardan tavsiyeler almanızı tavsiye ederiz. Bu konumuzda, bazı durumlarda karın ağrılarına iyi gelen şifalı...
Kadın Hastalıkları
Kadınlarda görülen göğüs sarkması şikayetlerinin başlıca nedenleri emzirme, gebelik, beslenme yetersizliği, hızlı kilo alma ve hızlı kilo verme gibi nedenlerdir. Kadınlarda 40 yaşından erken de görülen bir durumdur. 40 yaş üstü kadınlarda göğüs sarkması durumu için şifalı bitkiler hazinesinde ki bir kaç bitki bu durumda faydalı olabilecektir. Saydığımız nedenlerden veya farklı durumlardan meydana...
Sistit, kadın ve erkeklerde bağırsaklarda yaşayan bir bakteridir.  Kadın hastalarda sık sık sistit hastalığının görülmesinin nedeni idrarı mesaneden taşıyan idrar yollarının erkeklere oranla daha kısa olmasından kaynaklanmaktadır. İdrar yolu ve enfeksiyonuda denilen bu hastalık hakkında daha öncede bilgiler vermiştik.  Bu konu hakkında bir önceki yazımız olan İdrar Yolları Enfeksiyonu ve Belirtileri yazımızda...
Miyom Nedir? Miyom Hastalığına İyi Gelen Şifalı Bitkiler Nelerdir Miyom, kadın hastalığının tanımı kısaca kas dokularında ortaya çıkan ve çoğunlukla kadınların dölyatağında, rahimde oluşan ura verilen isimdir. Bu hastalık kadınlarda 20 ila 40 yaşları arasında görülmektedir. Her dört kişiden birinde bu hastalık görünmektedir. Bu urlar ameliyat, ilaç ve bitkisel ilaçlar ile tedavi edilebilmektedir. İbrahim Saraçoğlu...
Şifalı Bitkiler
Aslan kuyruğunun faydalarını merak edenler, tüm detayları burada bulabilir. Aslan kuyruğu otu nedir? Aslan kuyruğunun faydaları nelerdir? Aslan kuyruğu otu nasıl kullanılır? İşte tüm detayları ile şifa kaynağı bir bitki daha… Aslan Kuyruğu Nedir? Halk arasında aslan otu olarak bilinen Aslan kuyruğu; Avrupa kökenli bir bitkidir. Ülkenizde de yer pırasası olarak bilinmektedir....
Yabani hint yer elması nedir? Yabani hint yer elması nasıl tüketilir? Yabani hint yer elmasının faydaları nelerdir? İşte bu sorularınızın tanıtını bulabileceğiniz yerdesiniz. Yer Elması Nasıl Tüketilmeli? Çoğu insan yer elmasını nasıl tüketeceğini bilemez. Aslında çok basittir. Uzmanların en büyük tavsiyesi, yer elmasının çiğ tüketilmesidir. Hem var olan besin değerini kaybetmemesi hem...
Asıl adı Actaea racemosa olarak bilinen Karayılan otu; oldukça etkili bir bitkidir. Oldukça eskiye  dayanan bir geçmişi bulunan Karayılan otu özellikle Kızılderelilerin zamanında çok kullanılmıştır.  Bitkinin özellikle gövdesi ve kökü ilaç yapımında kullanılmaktadır. Kadınların menopoz dönemlerinde ve adet dönemlerinde yaşadıkları sıkıntıların giderilmesi için kullanılmaktadır. Jinekolojik rahatsızlığı olan pek çok kadın...
Ruşeym çekirdeğinin soğuk ekspresyon işlemi uygulandıktan sonra ortaya çıkardığı yağa ruşeym yağı denir, pek bilinmeyen faydaları yağlarımızdan bir tanesidir. Ruşeym yağının içerisinde lif, protein ve kalsiyum yer alır; tüm bunlar kemik ve kas gelişimi için son derece faydalıdır. Bunun yanında demir, potasyum, omega açısından da zengin olan ruşeym yağına eczacılık...
Diyabet Tedavisinde Kullanılır: Yaban mersini kan şekerini düzenler, insülin direncini kontrol ederek normal seviyelerde tutar; vücudun şekere olan hassasiyetini yavaş yavaş ortadan kaldırır. Ancak bu uzun bir tedavidir, düzenli kullanım gerekir çünkü düzenli kullananlarda daha fazla regüle kan şekeri salgılanır; bu da şeker seviyesini kontrolde yardımcıdır. İdrar Yolları Hastalıklarının Tedavisinde Kullanılır:...
Strese İyi Gelir: Lavantanın genel olarak yatıştırıcı, sakinleştirici bir etkisi vardır; zaten bu yüzden güzel kokusuyla oda spreylerinde parfümlerde kullanılır. İnsana dinginlik veren lavanta strese iyi gelir, depresyondan uzak tutar; genel bir sakinlik çöktürür. Uyku Sorununda Kullanılır: Lavanta yağını uyumadan önce vücudunuza masaj yaparak uykulamak, alın ve enseye yedirmek uykusuzluk problemi...
Şifalı Kürler
Vitamin konusunda son derece zengin bir bitki olan maydanoz, yüksek oranda kalsiyum, demir ve potasyum içererek sağlığa en büyük yardımcıdır. Bu özellikleri sayesinde salatalarda kullanılan bir bitki olarak bulunmamaktadır. Maydanoz çeşitli hastalıklardan korunmak için tüketilecek bitkiler arasında yer almaktadır. Bu yazımızda sizlere maydanoz suyu faydalarından bahsedeceğiz. Maydanoz ve maydanoz suyu böbrek...
Bitki ve meyvelerin doğal yağları sağlığa birçok açıdan katkı sağlıyor. Özellikle tedavi destek amacıyla sık şekilde kullanıldığı ve fayda ettiği bilinmekte.  Portakal Yağı Faydaları  Portakal yağı faydaları katkısız – koruyucu madde içermeyen portakal yağı olması şartıyla şu şekilde sıralanabilir. Ağrılı, şiş kaslara iyi gelir. İltihaplı bölgelerin iltihabının kurumasına katkı sağlar. Eklem yerleri...
Bitkisel kökenli yağlar içerdikleri besleyici ve onarıcı etkenlerle birçok yerde kullanılıyor.  Doğru şekilde uygulama ile birçok sorunun çözümü mümkün. Ruşeym Yağı  İsmi farklı bir bitkiyi andırsa da aslında ruşeym yağı  buğdayın tepesindeki canlı bölümden elde edilen yağın ismidir. Tepe bölümde yer alan çekirdek yağı ruşeym yağı olarak bilinmektedir.çok değerli olmasının  nedeni ...
Avakado yaprağı çayı meyvenin de faydaları düşünüldüğünde birçok etkisi olan bir içecektir. Doğru miktarda kullanıma dikkat etmek gerekir. Avokado Yaprağı Çayı Yapılışı  Avokado yaprağı çayı yapılışı  son derece kolaydır. Öncelikle 5 bardak su kaynatılır. Daha sonra da bunun içerisine 3 kaşık kurutulan ve parçalanan avakado yaprağı eklenir. Bu şekilde 20 dakika bekletilip...
Kamboçya çayı olarak da bilinen komu çayı, ismini mantarla hazırlanmasından alıyor. Kombucha ismindeki mantar çeşidi ile  hazırlanıyor ve epey faydalı. Kombu Çayı Nasıl Hazırlanır  Kombu çayı hazırlanışı  oldukça kolaydır. Kombucha kültürü, 3 litre su, 1,5 su bardağı toz şeker 25-30 gram kadar siyah çay gereken malzemelerdir. Yapılışına gelince Tencere içine 3 litre suyu...
Gün geçmiyor ki yeni bir sabah programı uzmanı kuruyemişlerin yararlarından bahsetmesin. Her fırsatta faydası dile getirilen ceviz de bu yemişler arasında oldukça popüler. Son dönemde kilo vermek isteyenler için tercih edilen ceviz suyunun faydaları nelerdir sizin için araştırdık. Ceviz bildiğiniz üzere C, B12, E, K, A vitaminleri ve timin içerir. Aynı...
  Bilinçli rüyalar görülmesini ve rüyalarımızı sağlayan taşlardan olan kyanite kyanit taşını yastığınızın altına koyarak uyuyabilirsiniz. Ruhsal gelişmeyede yardımcı olan kyanite kyanit taşı sinirliliği ve zihin karışıklığınıda önlerken sükunette vermektedir. Kyanite...
Sihir ve büyüden koruyan taşlardan olan jade yeşim taşı bedendeki negatif enerjiyi dışarı atarak mutluluk vermektedir. Stresten kurtarırken güzel rüyalara görülmesinede yardımcı olan jade yeşim taşı diş problemlerinde yardımcı olmaktadır....
Negatif enerjiyi bedenden atan ve dışarıdan gelecek olumsuz etkilere karşı kalkan görevi gören yakut taşı kalbi aşka ve evrensel sevgiye açmaktadır. Eşler arasında kavgayı önleyen ve özgüveni arttıran yakut taşı...
Kadınlar üzerinde ve özellikle hamilelik döneminde faydalı olan taşlar arasında yer alan unakit taşı kişileri geçmişten kurtaran şimdiki kalbi ve dolaşım sisteminide uyarmaktadır. Kişinin anı yaşamasına yardımcı olan unakit taşının...
İletişim sadakat ve dostluğu sembolize eden turkuaz taşı nazara karşı koruyan taşlardandır. Kemiklerin sağlıklı kalmasını sağlan turkuaz taşı kemik erimesinin önlenmesinede yardımcı olmaktadır. Migreni hafifleten öksürüğü azaltan taşlardandır. Turkuaz taşı...
Meditasyonlarda kullanılabilir ve kullanılan şifalı taşlardan olan dumanlı kuvars taşı sinir bozukluklarına strese panik atağa karşı iyi gelen şifalı taşlardandır. Dumanlı kuvars taşı ayrıca el ve ayak rahatsızlıklarına hastalıklarına iyi...
B4 vitamini çok önemli bir vitamin olarak bilinmektedir. B4 vitamininin bir diğer adı Adenine'dir. Vücudumuz için önemli bir vitamin olan B4 vitamini en çok akyuvarlar için önemli olduğu bilinmektedir. B4 Vitamini...
A Vitamini Faydaları, Nelerde, Hangi Besinlerde Bulunur? Diğer vitaminlere istinaden suda değil, A Vitamini; yağda çözünür. A Vitaminin Vücuda Etkileri Güneşten zarar gören ya da akneli ciltlerin yanında, son yıllarda cilt kanseri tedavisinde...
Diğer adı Tiamin olan B1 Vitamini, ilk keşfedilen B Vitaminidir ve 1926 senesinde saf olarak bulunmuştur. 1936 senesinde de suni olarak üretilmeye başlanmıştır. Suda erimektedir. Dayanıksız bir vitamin olan B1...
C Vitamini Nedir? Faydaları, Nelerde, Hangi Besinlerde Bulunur? C Vitamini, suda eriyen ve çok faydalı bir Vitamindir. Diğer adı askorbik asit olan C Vitamini, skorbüt hastalığına tedavi bulmak amacıyla çok uzun yıllar...
D Vitamini Nedir? Faydaları, Nelerde, Hangi Besinlerde Bulunur? D vitamini, yağda erir. Özellikle çocukların büyümede ihtiyaç duydukları vitamindir. D Vitamini, güneşten sağlanabildiği gibi besinlerle de karşılanabilir. Güneşten 10 - 15 dakika...
E vitamini Yağda çözünür, bazı kanser ve kronik hastalıkların riskini azalttığı belirtilir. Diğer adı Tokoferal olan E vitamini, bağışıklık sistemi açısından oldukça işlevsel bir görev üstlenmektedir. Cinsel hormonlar ve büyüme hormonu üretim...
Şifalı bitkiler arasında mısırın yeri ayrıdır. Mısır püskülünün ise hanımlar için yeri bambaşkadır. Nedeni mısır püskülünün zayıflatıcı özelliği olmasındandır. Mısır püskülü kürünün nasıl yapılacağını bugün sizlere anlatacağız. Mısır püskülü kürü...
Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun zayıflama kürünü anlatacağız.İbrahim Saraçoğlunun zayıflama kürü nasıl yapılır, ne kadar süre kullanılmalı bu konular hakkında ibrahim Saraçoğlu'nun anlattığı bilgileri sizinle paylaşacağız. Zayıflama...
Fesleğen sinir sistemine iyi gelen, yemeklere konulduğunda ağızda ferah ve yoğun bir tat bırakan bitkilerdendir. Fesleğen aroması oldukça yoğundur, tüketileceği zaman az kullanmak, bitkiden soğumamak amacıyla önemlidir. Sindirim ve Sinir Sistemine...
Hamilelik döneminde kendisini iyi hissetmeyen anne adaylarında görülen bu durum bazen ciddi bunalımlar ve krizlere sebep olduğu söylenmektedir. Hamile kadınların kendilerini iyi hissetmelerine faydalı olabilecek bir kaç şifalı bitki bulunmaktadır....
Bu yazımızda bazı insanlarda görülen el ve ayak şişmesine karşı bitkisel bir çözümden bahsedelim. El ve ayak şişmesinin nedeni genelde dokuların su toplaması sonucu ödem oluşturması ile ilgilidir. Dokuların bu...
Bebeklerde yaşanan gaz sancısı ve gaz şişkinliği rahatsızlıkları ile anne ve babalar huzursuz olan bebekleri kadar uykusuz kaldıkları için günlük yaşantısında huzursuz oluyorlar. Bebek bakımı oldukça önemli ve ciddi bir...
Adaçayı ülkemizde Akdeniz kıyılarında yetişmekte, İzmir bölgesinde ise tarımı yapılmaktadır. Adaçayı'nın Latince adı Salvia'dır. Latince bu isim iyileştirici anlamında kullanılır. Adaçayının 90'a yakın çeşidi olduğu göz önüne alınırsa Akdeniz ve...
Aspir bitkisi çok eski zamanlardan beri bilinen ve anavatanı Türkiye olarak kabul edilen bir bitkidir. Milattan önce Mısırlılar tarafından da kullanılan bu bitkinin bağırsaklar üzerindeki etkisi müthiş derecededir.  Güçlü bir peklik...
Hacamat ülkemizde çok eski tarihlerden beri yapılan bir uygulamadır. Hacamat işlemi kısaca ciltte biriken, damarların tıkanmasına neden olan, vücut için zararlı bir hale gelip biriktiği organlara zarar veren kirli kanın...
Saç dökülmesi sorunu dünya üzerinde erkeklerin en büyük problemi olarak yer almaktadır. Kadınlardan erkeklere kadar pek çok insan özellikle saçlarının dökülmesinden rahatsızlık duymaya devam etmektedir. Bu yazımızda sizlere saç dökülmesinde...
Bu yazımızda sizlere vücut sağlığımız ile ilgili bir husus olan diş ağrısı nasıl geçer ve diş ağrısına bitkisel çözümler hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Diş ağrısı nasıl geçer? Diş ağrısı şikâyetleri genelde...
Bu yazımızda sizlere idrar yollarımız da meydana gelen enfeksiyon ile ilgili idrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Mesane ve idrar çıkış kanalında mikroorganizmaların, bakterilerin sebep olduğu idrar...
Grip hastalığı günümüzde insanların enerjilerini oldukça aşağı çeken ve iş verimlerini oldukça azaltan bir hastalıktır. Özellikle bazı kişilerde 10 güne kadar ulaşan sürelerde etkili olmaktadır. Bu durum ise hem kendi...
Mide bulantısı çeşitli sebepleri olmakla birlikte sürekli olarak karşımıza çıkabilecek bir durumdadır. Bu bulantıların kimi doğal nedenlerden kaynaklanırken kimileri ise hastalık kaynaklı olabilmektedir. Bu sebeple sürekli tekrarlayan mide bulantılarında doktora...
Avakado yaprağı çayı meyvenin de faydaları düşünüldüğünde birçok etkisi olan bir içecektir. Doğru miktarda kullanıma dikkat etmek gerekir. Avokado Yaprağı Çayı Yapılışı  Avokado yaprağı çayı yapılışı  son derece kolaydır. Öncelikle 5 bardak...
Kamboçya çayı olarak da bilinen komu çayı, ismini mantarla hazırlanmasından alıyor. Kombucha ismindeki mantar çeşidi ile  hazırlanıyor ve epey faydalı. Kombu Çayı Nasıl Hazırlanır  Kombu çayı hazırlanışı  oldukça kolaydır. Kombucha kültürü, 3...
Yetişkinlerde ve çocuklarda sıkça görülen karın ağrısı şikayetlerinin bir çok sebebi olabilir. Karın ağrısında, ağrıyan bölgesinin tespiti bir hayli zordur. Ayrıca karın ağrısının sebebinin ne olduğunun bilinmesi gerekmektedir. Bu...
Bilinen en şifalı rahatlatıcı bitki papatya olarak bilinir. Papatya çayı demlemenin bir kaç yolu vardır. Papatya çayı, bitkisel rahatlayıcı olmakla beraber bir çok hastalığın tedavisinde alternatif tıpda kullanılmaktadır. Bunlardan bazıları...
Doğal ortamda yetişen veya üretilen öksürük kesici ve öksürüğe iyi gelen bitkiler ve bitki çayları hakkında detaylı bilgiler vermek istedik. Bildiğiniz gibi kış aylarında artan bu hastalık can sıkıcı durumlara...
Civanperçemi çayının faydaları nelerdir ? Cavanperçemi çayı özellikle kadınlarda menstrüasyon başlangıcında ve süresince, genç kızların ergenlik çağlarında, halsiz ve sinirleri gergin olan kadınlarda ve başı ağrıyanlar için bu tarifle hazırlanmıştır. Civanperçemi Çayı...
Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Elde Edilir? Hindistan cevizi bilinen üzere iki kısımdan oluşur; dış kısmı kabuklu ve kahverengidir, aynı zamanda tüye benzer bir görüntüsü vardır. İç kısmı ise sert, beyaz bir...
Kemiklere ve Kaslara İyi Gelir: Ölüm dışında her derde deva olduğu söylenen çörek otu yağı iskelet sistemine yani kemiklere iyi gelir. Romatizma ağrılarını azaltır; romatizma sorunundan muzdarip olanlar ağrılar şiddetlendiği...
Kroton yağı çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. “Kroton tiglium Linn ” ağacının tohumlarıyla soğuk presleme metodu kullanılarak oluşturulmaktadır. Kroton yağı zehirleyici bir özelliğe sahiptir. Başkaca tahriş edici başka bir özelliği...
Aspir bitkisi çok eski zamanlardan beri bilinen ve anavatanı Türkiye olarak kabul edilen bir bitkidir. Milattan önce Mısırlılar tarafından da kullanılan bu bitkinin bağırsaklar üzerindeki etkisi müthiş derecededir.  Güçlü bir peklik...
Sayfa başına git